El gimnasio en casa: bienestar para el cuerpo y el hogar

Cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mantener un nivel óptimo de actividad física, pero a veces nos cuesta salir de casa para ir al gimnasio, correr un rato o conseguir ponernos de acuerdo con algún amigo para un partido de tenis.

Como respuesta al ritmo acelerado de la vida moderna, son muchos los propietarios que han decidido montar un gimnasio en casa. El inconveniente de tener que desplazarse a unas instalaciones específicas, con el tiempo que conlleva, ha sido motivo de abandono de más de un proyecto para mantenerse en forma. Disponer de un espacio en casa donde instalar los aparatos necesarios puede ser determinante a la hora de cumplir con aquél propósito de año nuevo de hacer más ejercicio. Si tan solo podemos dedicar media hora a mejorar nuestra condición física, podremos emplearnos a fondo en ello, en vez de perder ese mismo tiempo en desplazarnos de casa al gimnasio y vuelta.

Muchas personas, entre ellas una mayoría de mujeres, se sienten intimidadas en los gimnasios, rodeados de hombres y mujeres rindiendo culto a sus cuerpos perfectos. Tener un gimnasio en casa nos permite ahorrarnos las molestias de sentirnos observados con la ventaja añadida de poder crear un ambiente que nos motive sin preocuparnos del qué dirán, como escuchar a Beyoncé a todo volumen mientras entrenamos!

A simple vista, un gimnasio en casa puede parecer un lujo muy costoso pero en realidad si comparamos el coste de la instalación con la cuota de inscripción y la mensualidad en un centro deportivo, nos sorprenderá el resultado. Sobre todo si son varios miembros de la familia los que quieren entrenar y si además no residen aquí permanentemente, lo que les obliga a estar dados de alta en dos gimnasios y pagar las cuotas incluso cuando se encuentran fuera de uno u otro país. Otra de las ventajas de tener un gimnasio en casa es que podemos escoger el equipamiento específico que vamos a utilizar y además que se ajuste a las necesidades de toda la familia, con lo que motivaremos a jóvenes y mayores a mantenerse en forma.

En DM Properties podemos ofrecerles una gran variedad de propiedades con gimnasio. Algunas de las villas más importantes también cuentan con saunas y jacuzzis que añaden un aliciente más al entrenamiento, y muchas además tienen piscinas interiores climatizadas. Cuando visiten alguna de estas propiedades, es importante que pregunten si el equipamiento del gimnasio está incluido en el precio, aunque por supuesto les podemos facilitar datos de contacto de algunas empresas especializadas si desean añadir ó sustituir alguna máquina.

Esta impresionante villa de estilo único, situada en la Milla de Oro de Marbella, incorpora un gimnasio con equipamiento profesional, piscina interior climatizada y zona de relax, así como una estupenda piscina exterior. Y para los días en que no se encuentre en óptimas condiciones para entrenar, también puede pasar un rato en la sala de juegos.

Pero si no está dispuesto a dedicar una habitación entera de la casa para instalar un gimnasio, una buena alternativa puede ser buscar una villa en una urbanización que ofrezca instalaciones deportivas para los propietarios, como en Le Village, que cuenta con club social, piscina cubierta, gimnasio, jacuzzi, sauna, pista de tenis y piscinas exteriores para el uso exclusivo de propietarios y sus invitados.

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Pia Arrieta, 22 Mar 2013 - Propiedades